健康・ライフ

原材料

アスパルテームのメリット・リスクと最新知見まとめ

アスパルテームのメリットやリスク、安全性を科学的に解説。国際機関の最新評価をもとに、正しい知識をわかりやすくまとめました。
パーキンソン病

パーキンソン病と共に生きる:著名人たちのSNSから学ぶ希望と勇気

パーキンソン病と共に生きる著名人たちのSNS発信をもとに、希望と勇気をもらえるエピソードや日々の工夫を紹介。患者さん同士のつながりや前向きな生き方のヒントも、信頼できる情報でわかりやすく解説します。
腸活

腸内環境を整える抹茶カテキン驚きの効果とは?

抹茶に含まれるカテキンは腸内フローラのバランス改善や便秘予防、悪玉菌抑制など腸の健康に多彩な効果。腸活・ダイエット・生活習慣病予防に役立つ最新情報をわかりやすく解説。
パーキンソン病

やる気・集中力アップ!ドーパミン産生を助けるおすすめ食材と実践レシピ

やる気や集中力に関わるドーパミンを増やす食材を、最新の研究と栄養学の観点から詳しく解説。チロシン・ビタミンB群・鉄分など、信頼できる情報をもとに毎日の食事で脳を元気にするコツを紹介します。
パーキンソン病

パーキンソン病とスケッチャーズ「スリップインズ」~毎日の靴選びが変わる理由~

パーキンソン病の症状で靴の脱ぎ履きが大変な方へ。スケッチャーズ「スリップインズ」は手を使わず簡単に履けて、滑りにくく安心。口コミや特徴をわかりやすく解説します。
腸活

「腸内フローラ」とは?|菌のバランスで変わる健康と幸せのカギ

腸内フローラとは何か?その仕組みや善玉菌・悪玉菌のバランス、健康への影響、整える方法までわかりやすく解説します。
腸活

酪酸菌を育てる食材特集|腸活に効く食物繊維とオリゴ糖のチカラ

酪酸菌は腸を守る重要な善玉菌。この記事では、酪酸菌を“育てる”ための食材を5つ厳選して紹介。冷ごはんや根菜、発酵食品の活用法も解説。
腸活

酪酸菌とは?腸を守る“短鎖脂肪酸”の力|効果・食べ物・育て方を徹底解説!

酪酸菌は腸の粘膜を修復し、炎症を抑える重要な善玉菌。効果や育て方、代表的な食材を徹底解説します。
腸活

乳酸菌だけじゃない!腸活に効く“菌”5選|ビフィズス菌・酪酸菌・納豆菌etc

腸活=乳酸菌ではありません!ビフィズス菌・酪酸菌・納豆菌など、腸内環境を整える重要な菌を5つ厳選して紹介します。
パーキンソン病

パーキンソン病の人を支える交通手段と金銭補助|安心して外出するためにできること

パーキンソン病の方が安心して移動するために活用できる、福祉タクシー・介護タクシー・交通費補助制度などの支援情報を紹介します。