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ステビアは「天然の甘味料」として、世界中で注目を集めています。ダイエット飲料や糖質制限食品に使われることも多く、健康意識の高い人にとっては身近な存在かもしれません。この記事では、ステビアの特徴、メリット、安全性、そして知っておきたい注意...

アスパルテームは、低カロリー甘味料として世界中で広く使われています。コーラやガム、低カロリー食品で名前を見たことがある方も多いでしょう。この記事では、そのメリットやリスク、最新の科学的知見をわかりやすく整理しました。 1. アスパルテームと...